“Es un proceso muy detallado y estricto de fortalecimiento y técnica que me enseñó mucha paciencia y disciplina, me ayudó a buscar fortalecer todo mi cuerpo y ser más consciente del mismo tanto al bailar como en mi dia a dia, además a cuidar mis pies para no lesionarme.”

Sophia Narváez GRADE 7 RAD

“Mi nombre es Romina y quiero compartirles mi experiencia de mi preparación para el trabajo de puntas. Desde que empecé ballet, siempre quise usar puntas. Me atrevo a decir que es lo que toda bailarina busca llegar, más sin embargo no es algo que se puede decidir de la noche a la mañana, para llegar a ese punto se necesita estar preparado tanto física como mentalmente. 

Para ayudarme a poder lograrlo tuve que prepararme con una serie de ejercicios enfocados para la preparación del trabajo para puntas, estos me sirvieron para fortalecer mis pie tanto en fuerza y flexibilidad como con equilibrio y control, el ponerlos en práctica en clases te distingue y da a notar tu esfuerzo en técnica, al utilizar las zapatillas de punta te das cuenta de la importancia de todos esos ejercicios y de lo necesarios que son para prevenir lesiones.”

Romina Verduzco GRADE 6 RAD

“Mi preparación para las zapatillas de punta es algo que me ayudó muchísimo al trabajo de puntas que actualmente realizo, ya que los ejercicios me ayudaron a fortalecer mis pies y tobillos para ser capaz de bailar en las puntas. 

Siento que estos ejercicios fueron los más adecuados para mi, y mientras más los practicaba, más capaz me sentía y segura para subir a las puntas porque me facilitó el trabajo de estas.”

María José Nuñez GRADE 6 RAD